SPA-Columnata
El concepto SPA (SALUT PER AQUA) se sostiene sobre los beneficios que nos aporta el agua: fortalece el cuerpo, tonifica músculos, mejora la circulación, calma el dolor, potencia la movilidad y rejuvenece la piel. En Centro Spa Columnata, alrededor de su espectacular piscina de 25 mts. libre de cloro, con dos Spas con capacidad para 20 personas, duchas escocesas, termas romanas, saunas finlandesas, duchas bitérmicas y de esencias.... el agua que convierte a CENTRO SPA COLUMNATA en un lugar de encuentro, único en Logroño


Dosis de Salud

En Centro Spa Columnata entendemos el deporte como fuente de salud integral. Nuestro centro deportivo responde a un concepto diferente que integra en unas instalaciones de 1.500 m2, una zona acuática, sala de musculación y cardio, sala para actividades aeróbicas y de relajación. Tendrás la opción de acceder a las clases dirigidas de agua o seco, entrenar por tu cuenta con una rutina personalizada o realizar una combinación de ambas. Nuestro Centro está dirigido a todo tipo de personas, no necesariamente deportistas, que deseen liberar estrés, relajarse o simplemente disfrutar saludablemente de sus ratos de ocio.
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Tonificación cardio

Tonificación cardio


Es una modalidad de ejercicio físico moderado o vigoroso, que busca el tono muscular.

Es una forma de ejercicio físico realizados con la ayuda de aparatos adaptados como: bicicletas estáticas, cintas mecánicas y diversos tipos de simuladores: de esquí, de remo, de escalada, de ‘steps’ o de ‘trekking’ y que puede ser realizados mediante rutinas personalizadas, por casi cualquier persona de cualquier sexo y edad.


Este tipo de gimnasia es muy útil para quemar calorías, aumentar la circulación sanguínea, mejorar el ritmo cardíaco, e incrementar la resistencia. Además estos ejercicios cardiovasculares, son una de las mejores formas de prevenir los problemas de salud, especialmente aquellos relacionados con el corazón.

Nuestra Sala de Tonificación Cardio-Muscular esta provista de máquinas de última generación de la marca Technogym.