Una de las actividades más divertidas y enriquecedoras que una mamá puede incorporar a su vida es el practicar deporte con su bebé. Los beneficios son muchos: aumenta el vínculo madre-hijo así como el sentimiento de bienestar entre los dos, tonificas tu cuerpo, quemas grasas y lo mejor de todo, puedes pasar más tiempo con tu niño.
Tener un hijo es uno de los momentos más importantes en la vida de cualquier mujer pero también supone la interrupción de ésta durante unos meses. Todas las actividades que estabas acostumbrada a hacer antes de tener a tu hijo, e incluso mucho del tiempo que antes dedicabas exclusivamente a ti misma, ahora tienes que compartirlo con tu pequeño. Algo que por supuesto, las mamás desean hacer y es que el momento de volver del trabajo y poder compartir tus últimas horas del día con él es reconfortante.
